關於生活的平衡

建立草稿的日期是9/4，今天是9/17。

建立文章草稿的當下是很想要紀錄拍照當下的開心的心情，但轉眼竟然這樣過了兩週，心情也不太一樣了。才發現原來氣溫轉涼也是關鍵之一，最近秋老虎發威，又熱了起來，整個便又煩躁了起來。

最近改變了寫日記的方式，不會每天都打開卡片日記放照片進去，因為如果那樣做的話，日記會變成以照片為主，也會給自己已經有紀錄了的錯覺，但其實內心的想法就是隨著時間溜走，之後要再補都想不起來。因此，現在都是盡量找時間，每天打一些字先紀錄在手機的備忘錄裡，過一陣子有空再來連同照片一起放到卡片日記裡。希望這個九月過完，會更摸索出適合自己的紀錄方式。

心情上覺得很驚訝的是，原來我已經回去上班快滿一個月了，燙頭髮也是，但這兩件事情好像對我來說都還很新，好像才發生了沒多久一樣。工作其實多少還是磨人心智的我覺得，忙一忙之後其實很難想起來都在做些什麼。剛回來上班的心情跟現在的心情，也是又不太一樣了，如何能夠在有工作的情況下，達到生活的平衡，不管上身體健康方面還是心靈方面，都還是非常費力的。

體力活動不多，所以需要多運動，也需要充分睡眠。但如果工作是勞心比較多的話，真的好需要在下班時間每天做點什麼會讓自己開心的事，不管有多小，不管時間有多短，重點是有做，才會覺得有照顧到自己，之前都顧好了家、顧好了毛小孩，卻還是覺得有點空虛，就是因為都沒有花時間在自己身上，好好看看自己，好好聽聽自己需要什麼，好好為自己做些什麼。

有時候只要一忙起來真的會覺得，光是應付原本日常的基本就已經夠累人了，根本沒有一個人的空間時間甚至是心力好好面對自己。在這種時候，就想起九月初抽的關於九月的牌，提醒著我：要放鬆、自然而然才能夠活出自己，在身體感到有動力時再前進，不要試圖支配內容及方式。所以，我想我也別為了面對自己而面對自己，我只要跟著生活的節奏，該休息就休息，有力氣再前進就好。

但另外想要提醒自己的是，用照片紀錄下的畫面讓自己那麼喜歡，如果可以的話，還是多拿起相機拍照吧，不管是紀錄什麼，至少做這件事本身就是讓自己開心的。

即使照片最後沒有放IG分享，還是整理起來放在部落格，也是很好的方式。