逃避後找到出口

我到底在逃避什麼呢?總覺得自己有點難面對自己。

上週六是立秋後的下一個節氣:處暑,慢慢的感覺到季節變化,雖然熱的時候還是很熱,但整體來說應該已經過了最熱的時期了。發現我每年只要到了夏天,就會進入一段有點難熬的時期。

說起來要怪氣溫還真的是有點奇怪,但是我真的覺得自己被影響的有點多,因為天氣熱,所以少了散步,因為天氣熱,所以吹冷氣冷熱交替間一直在調節,因為天氣熱心浮氣躁,人變得依賴,和另一半動不動就吵架。

都怪天氣熱好像人生就簡單了一樣。我覺得人有時候很堅強可以不受外界影響,但有時候又好脆弱敏感,任何風吹草動都隱隱約約關乎著很多行為的轉變。


我的日記好像從五月就開始慢慢停滯了,都知道可以輕鬆記下的,不知道為什麼那些心情的消化速度就是變慢了,導致我都想說明天再來記今天的部份,但就這樣一天一天拖下去,變成好多天空白,有了壓力後,很難再接上。總是到了下個月,要把上個月的印出來的時候認真一看,發現上個月空白好多,而空白的那些日子,我應該也有很多感觸才對呀,才又回頭想要補,但補日記真的很花時間心力腦力啊。補不起來的時候又會怪罪自己,當時為什麼不好好寫呢,現在想不起來了吧。


也不知道為什麼會對許多小事那麼執著,其實每天就是記一件重點也可以,卻做不到。


老公把公司的東西都帶回家後,也把本子帶回家了,我隨意瞄了幾頁,看到他手寫的那些痕跡,其實就是誠實的把想紀錄的簡單記下而已,卻是那麼有力量,想想覺得我實在不該那麼拘泥在要紀錄的多詳細這件事上,只是困住自己而已。很多感觸就寫多一點,沒什麼想法就一行解決,生活本來就是很有彈性的。這麼簡單的道理,我竟然不懂得遵循。因為狀況不好,過於負載,讓自己很有壓力,於是站得不夠高,看得不夠遠,導致心思容易困在小事情上,又或是單純心思都在貓咪上,不懂拒絕而很難分神來照顧自己。

五月各種大小吵最後歸於平靜

六月歷經親人離世與久違旅行

七月一個生命的緣起緣滅像一場夢

八月放個小假互相陪伴但低迷


之前的日記就補到五月底,昨天回頭看了六月的日記,看著那些照片回想著當時的自己,心思放在哪裡,六月剛好才正是變動的開始,本來和自己說好就要放下不補了,結果又自己提了起來補了十天的日記到阿嬤離開的前一天...

邊補的過程也像在拼湊前陣子的自己,拼一拼才感覺完整一些,才感覺原來我忽略了我自己那麼長的一段時間。


昨天晚上和老公躺在床上,講了個笑點兩個人笑到肚子痛,在一個極端的情緒時,淚腺忽然崩塌了,眼淚一湧而上完全止不住。生理期前的賀爾蒙影響也好,我才意識到我終於大哭了,近期這麼多不順心的事,我都沒哭過,小生命的消逝我沒哭,和老公吵架我沒哭,生命低潮我沒哭,各種挫折我沒哭,好像這一切終於累積到一個需要洩洪的高度,才一口氣釋放出來。不曉得是不是因為補日記的關係讓我認真的回頭檢視了自己的心,而鬆動了一點我的堅強。


我想我在心裡看見了那個很努力但還是很害怕的自己,害怕被取代、害怕不被在乎不被愛。而現在看見了後,我願意把我所有的疼愛放在我自己身上。

忽然想到上個週末回家一趟,又帶著壞心情回來。

為什麼每次一回家就很難平心靜氣呢?明明一切只是如常,沒有變化而已。為什麼那麼愛在心裡一直怪媽媽、生媽媽的氣呢?也是我這趟回家之後一直在問自己的問題。

越挖越深發現,我在家裡的唯一空間被拿來堆放雜物,充滿灰塵,毫不被在乎的樣子,就是我最不希望被家人對待的樣子,所以看到雜物感到生氣,睡得不好生氣,因為床舖很多塵蟎而導致的鼻子過敏也生氣。我好渴望被媽媽好好地疼愛,用我疼愛貓咪的那種方式:盡力地去了解需求、努力地去滿足,常常說愛、常常說謝謝。

但是這些都不是媽媽愛我的方式,媽媽會為我準備四物飲、會關心碎念,會明明想抱孫但是在別人開口詢問我是否懷孕時幫我擋問題,會把我放在心上但是真的很少表達出來。我的家人都是用類似的模式在對待我的,他們也許沉默,但不代表他們不愛我,即使常常太過幽微而讓我很難感受到。

我想,下次可以自己準備好,自己動手打掃環境(就好像每次回婆家就立刻去先打掃房間一樣)、自己清理不需要的東西、自己準備像是要去小旅行一樣的牙刷組、自己戴口罩睡覺、自己把棉被或是床單簡單清過,都比坐在客廳沙發上滑手機好,也一定都可以讓自己更好過更舒服一些。自己照顧好自己,就這麼簡單,家人本來就沒有義務要幫我處理好這些事情,畢竟我真的不常回來啊。雜物太多是他們自己的問題,那我回來就是幫忙處理、幫忙丟就是了。

放小假的那段時間,找了一些空檔做了些微不足道但是讓自己心情好一點的事,像是整理櫃子裡的筆記本,我把一本一本原本都還包著塑膠套的筆記本的包裝(塑膠套)都拆掉了。不確定是不是麻理惠說的,當一件物品的包裝都沒有被拆下的時候,就不會真正屬於擁有者,所以我也不管本子會不會很快使用到、會不會因為沒有包住而泛黃,都不管了,我只要他們都真正屬於我,反正我也沒有要轉售,光是擁有一件喜歡的物品,就是值得開心的一件事。

也因為拆了這些筆記本的包裝而發掘到這兩本拼帖用的本子,比我原本預想的本子還要適合拿來做希臘的旅行手帳,我把之前印的小照片都拿出來,好好的裁切(雖然真的印了好多,我還沒裁完),然後簡單在封面貼上了照片,左邊藍色的適合紀錄在小島旅行的時光(米克諾斯和聖多里尼),牛皮色的就拿來紀錄雅典吧。

這兩天從書架上拿出了《戀拼貼》和《手作中毒》翻了一兩下,刺激一下靈感,覺得自己都把旅行手帳想的太複雜了,光想到還要寫很多字就很懶,但其實也可以整本就貼照片票根等裝飾就好,隨人高興的嘛!我為什麼要把自己丟進去一個框架裡面,再在那裡抱怨不自由呢?最會劃地自限就是我。

在回頭補六月初日記的時候寫到,希望可以好好創作,重拾自己興趣,把所有自己喜歡的一切興趣都結合在一起,攝影、手刻章、手帳紙雜貨、旅行、插畫。

今天早上出門前又把一整盒在抽屜深處的希臘旅行小盒子拿出來,打開看看裡面裝滿的旅行隨手收集的小紙片,我想,就是這樣了吧,素材都到齊了,旅行手帳不就正好可以結合上面說的一切?想要每天動手做一些,一頁也好、半頁也罷,用什麼方式都可以,想寫字就寫字、想拼貼就拼貼、想畫色鉛筆就畫色鉛筆、想刻章蓋章就刻章蓋章,自由自在的,有為自己做點什麼就好了,記得要享受其中。




小假期間做的開心小事還有:

  • 因為creema意外收到一張印章的訂單而刻了印章,測試自己的寶刀老了沒(笑),刻章蓋章還是很令我開心的事啊。
  • 把之前裁切好的幾張茶葉紙用型板製作出了幾個獨一無二的信封。之後寫信就可以直接使用了。
  • 好好的追完了Sherlock,真是好看。也因此好想念英國啊。
  • 開發了家附近兩家咖啡店。和eva聊到,我們都是可以自己單獨去咖啡館的人,才意識到我搬家以來還沒有做過這件事,就去做了,開發口袋名單。家裡很舒適不代表開發口袋名單不重要啊!我必須要拓展這裡的生活圈才能夠對這裡更有歸屬感,不然會太縮小自己的活動範圍了。貓咪很可愛,但偶而也要出門喘口氣。

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