Day 22

6:30起床，其實腦袋蠻清楚的，雖然還是有微微的累，但是不會有腦袋混沌的感覺。今天的運動做了15分鐘可彤的健身操進階版，最後也有做5分鐘的舒緩。一週的開始，真好。

生理期差不多結束了，不給自己機會悲觀和自憐自艾想太多了！要來好好規劃這一週，有好多想完成的事！