Day 4

6:04起床，因為前一天比較晚睡，所以把鬧鐘擺遠了，讓自己可以跳起來，才不會貪睡。

照樣執行了早晨儀式，運動則是跟著app做了15分鐘的瑜伽，再搭配7分鐘運動來結束這回合。我想要認真享受並且習慣全身多處肌肉酸痛的感覺，漸漸地變強之後，就會體力提昇了。

我最近每天滿腦子想吃垃圾食物，真不知道為什麼。

真是喜歡今天拍的照片。

上班途中充滿陽光。

還意外拍到了可愛的愛心光影。

很努力的想要成為理想的那個人，努力地記住這樣的感覺。

想要對另一半多一點耐心，煩躁是反映自己的內心，我需要再多關照自己。

好熱的夏天來了啊。