理想的早晨2017.02.07 02:10麻理惠說：「若能讓早上起床到出門這段時間過得充實愉快，就能大幅提昇一整天怦然心動的感受度。」所以不喜歡一起床就是要準備上班。我理想的早晨是這樣的：6:30 起床，刷牙洗臉讓自己慢慢醒轉，換上運動服6:50 出門運動，跑個完整的35分鐘，有簡單的暖身和收操7:45 回到家，沖澡，換...